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Leaky Gut, eine moderne Problematik, die lange stiefmütterlich behandelt wurde, wird nun immer häufiger festegstellt. Wie kommt es dazu, wie stellt man fest, ob der eigene Darm zu durchlässig ist und was kann man tun, wenn man darunter leidet?
In unseren westlichen Breitengraden ist Stress weit verbreitet und einer der Hauptgründe für unsere zahlreichen Krankheiten. Aber kannst du Stress auch für deine Gesundheit nutzen, um Stress zu überwinden?
Wer seine Ziele richtig setzt, hat sie schon halb erreicht. Dabei gilt es einige Aspekte zu beachten, die in diesem ausführlichen Artikel gut verständlich aufgezeigt werden.